Individuele Gezinstraining Mindfulness
Individuele Gezinstraining Mindfulness
Met je gehele gezin en naar eigen behoeften en mogelijkheden een mindfulle omzwaai maken.
Neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden voor jou te bespreken.
Hoewel de kindertraining met andere ouders en leeftijdsgenootjes een meerwaarde is kan je er door omstandigheden misschien toch eerder voor een gezinstraining kiezen.
Deze kan dan aangepast worden naar je specifieke vraag en volgens de noden en mogelijkheden van je gezin. Een gezinstraining gaat bij je thuis, in een vertrouwde omgeving.
Verloop
Eerst wordt er een verkennend gesprek gevoerd via telefoon waarna een huisbezoek volgt om verder kennis te maken met het gezin en reeds uitleg te geven over mindfulness en de eerste tools aan te reiken. Praktische zaken worden bekeken en er wordt een verdere planning gemaakt. De eerste mindful handvaten worden meegegeven.
Nadien volgen 7 weken les gedurende 2 u op een vast momenten in de week en gaan de ouders en kinderen zelf aan de slag aan de hand van individuele oefenopdrachten die ze tijdens de week die er op volgt kunnen inoefenen.
Er is steeds mailverkeer mogelijk met specifieke hulpvragen. Er is een goede follow-up dankzij een online opvolgformulier dat (bij voorkeur) dagelijks ingevuld kan worden.
Een maand na de laatste les wordt er nog een ontmoetingsmoment gepland.
Doelgroep
Alle gezinnen en gezinsvormen die ervoor kiezen om mindful aan de slag te gaan.
Inschrijven
Bij interesse kun je vrijblijvend contact opnemen via onderstaand formulier, ik bel je dan terug om de mogelijkheden te bespreken.